Vărăticeanu A. Simona

Această carte adună zeci de studii clinice care dovedesc că în lupta contra depresiei micile îmbunătățiri ale stilului tău de viață sunt mult mai sigure, ieftine și eficiente (pe termen lung) decât medicamentele prescrise de medici.

Învață cum să scoți depresia din viața ta, prin soluții concrete care nu necesită motivare și le poți aplica cu ușurință.