| Autori | |
|---|---|
| ISBN | 978-606-92857-5-6 |
| Copertă carte | Broșată |
| Format | Tipărită |
| Număr pagini | 326 |
Echilibrarea Glicemiei
Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente.
-20%
Dacă te-ai săturat să fii singurul de la masă cu mâncare de spital în farfurie…
Atunci „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” scrisă de Prof. Dr. Marin Chimir îți arată cum să-ți planifici ușor și cu buget redus mesele, ca să nu te simți permanent restricționat.
Pret Original price was: 9900lei.7900leiCurrent price is: 7900lei.
Viața ta nu se rezumă la un diagnostic…
Învață să trăiești bine cu diabetul, nu în umbra lui!
Află cum reușesc diabeticii să-și controleze glicemia fără să renunțe la mâncarea cu adevărat gustoasă, plătind mai puțin de 160 lei / săptămână pe cumpărături!
Dacă te-ai săturat să fii singurul de la masă cu mâncare de spital în farfurie…
Atunci „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” scrisă de Prof. Dr. Marin Chimir îți arată cum să-ți planifici ușor și cu buget redus mesele, ca să nu te simți permanent restricționat.
Tot ce ai nevoie ca să-ți echilibrezi glicemia într-o singură carte:
- Descoperi, pe înțelesul tuturor, ce implică diabetul și ce rol are glicemia.
- Sfaturi practice despre cum să trăiești bine cu diabetul, nu doar să supraviețuiești controlat de reguli.
- 45 de rețete și gustări rapide pentru echilibrarea glicemiei, ușor de preparat cu ingrediente accesibile financiar.
- 1 exemplu de plan alimentar complet pentru o săptămână.
- Afli cum să faci alegeri înțelepte când mănânci în oraș sau la evenimente.
Dacă și tu te regăsești în povestea de mai jos… Avem o soluție pentru tine:
Călătoresc des cu colegul meu de muncă, ceea ce înseamnă că luăm prânzul sau cina împreună destul de frecvent.
De fiecare dată când mergem la un restaurant și chelnerul întreabă „aveți vreo restricție alimentară sau alergii?”, colegul meu sare imediat și spune:
„El e diabetic!”
I-am spus deja că nu e o restricție alimentară și că nu e nevoie să răspundă în locul meu, dar nu a înțeles… ÎNCĂ FACE ASTA!
Și m-am săturat ca oamenii să puncteze că am diabet și să-mi spună de sute de ori:
- Desertul o să mă omoare, mai bine iau un măr,
- N-ar trebui să mănânc paste sau pâine,
- Mai bine comand o salată că nu-mi va crește glicemia.
Probabil de asta mă enervează când cineva vorbește despre mine și boala mea, ca și cum doar asta contează.
Sunt invidios că ei îmi dau sfaturi și pot mânca tot ce-și doresc, iar eu sunt singurul de la masă care rumegă o salată banală, fără dressing și fără gust!
Voi ce faceți când vreți să mâncați ceva gustos, fără să vă dați peste cap glicemia?
Exemplul de mai sus este o poveste reală, pe care probabil și tu ai trăit-o cel puțin o dată de când ai aflat că ai diabet…
O veste ce poate declanșa o tornadă de emoții în primele săptămâni
Probabil ai fost speriat pentru sănătatea ta.
Probabil erai confuz, fiindcă nu te-ai așteptat niciodată la așa ceva.
Probabil te simțeai vinovat că n-ai avut mai multă grijă de tine.
Iar, pe lângă aceste trăiri, erai și copleșit de toate sfaturile despre alimentație primite de la cei din jur, care puneau mai mult jar pe foc:
- Nu mai ai voie să te atingi de zahăr!
- Nu mai mânca seara că îți va crește glicemia!
- Trebuie să aruncăm pâinea din casă, o să-ți facă rău!
- De acum nu mai facem paste și sarmale, că sunt grase și au carbohidrați!
Inclusiv în spitale sunt asistenți care le spun pacienților cu diabet să NU mai mănânce ca să le scadă glicemia, ceea ce e complet greșit!
Adevărul este că sunt atât de multe informații eronate și contradictorii despre această boală încât…
Nici nu mai știi pe cine să asculți.
Iar, în timp, aceste sfaturi îți pot face mai mult rău decât bine.
Sau ajungi să te rezumi doar la mâncare de spital, devenind invidios pe oamenii apropiați că ei pot mânca orice, cât timp ție îți ies pe ochi toate salatele mâncate cu silă.
Fix de asta Prof. Dr. Marin Chimir a scris cartea:
„Echilibrarea Glicemiei:
Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente”
Pentru ca TU să reușești să ții glicemia sub control, în timp ce mănânci cu adevărat bine și la un buget redus.
Pentru că, înainte de toate, ești OM, nu diabetic!
Ai o singură viață și n-ar trebui să o trăiești purtând această etichetă, ca și cum te-ar defini.
Tu controlezi diabetul, nu el pe tine!
Iar în această carte vei descoperi strategii simple și eficiente atât pentru fiecare masă din timpul zilei, dar și cum să savurezi din când în când mâncărurile preferate…
Fără stres.
Fără vinovăție.
Fără senzația că trăiești cu o listă nesfârșită de interdicții.
Găsești sfaturi practice, exemple de rețete și scenarii reale care te ajută să știi cum să reacționezi în diverse situații de zi cu zi: acasă, când gătești sau ai poftă de ceva anume, la o petrecere, la restaurant, în vacanță.
Aceste recomandări vin de la Prof. Dr. Marin Chimir — un om cu diabet de la vârsta de 10 ani care a învățat, prin experiență proprie, cum să trăiască bine cu această boală.
De-a lungul anilor, Dr. Chimir a testat pe pielea lui metode care l-au ajutat să mănânce cu plăcere, să iasă în oraș, să participe la evenimente — și toate acestea fără ca boala să-i stea în cale.
Această carte poate deveni prietenul tău care îți arată pas cu pas ce ai de făcut ca să-ți echilibrezi glicemia.
În cele 10 capitole și 326 pagini, vei descoperi:
- Principii simple de viață ce te ajută să menții glicemia stabilă fără calcule complicate sau diete restrictive.
- Exemple practice de mese echilibrate, care îți oferă energie constantă pe parcursul zilei.
- Metode ușor de aplicat pentru ajustarea glicemiei în funcție de stilul tău de viață.
- Sfaturi inspirate din știința modernă și din înțelepciunea tradițiilor care au demonstrat de-a lungul timpului că…
Sănătatea nu trebuie să fie o luptă, ci o călătorie echilibrată.
Această carte este pentru tine dacă:
- Ai fost diagnosticat cu diabet de tip 1 sau tip 2. Iar acum vrei să ai mai multă grijă la ce mănânci și ce să eviți ca să ții glicemia sub control și cum să-ți adaptezi stilul de viață.
- Ești în fază de prediabet. Și vrei să te asiguri că glicemia rămâne în limite normale, ca să nu ajungi la diabet de tip 2.
- Cineva din familie suferă de diabet sau e în prediabet. Și vrei să-i ajuți să-și mențină glicemia sub control.
Probabil te-ai întrebat: „Chiar pot să am grijă de glicemia mea fără să mă coste mult cumpărăturile?”
Nu doar că e posibil, dar alimentele și rețetele recomandate în „Echilibrarea Glicemiei” ți-o pot dovedi!
În carte vei găsi un plan alimentar simplu și gustos, detaliat pe zile și pe mese, pe care îl poți adopta cu ușurință în rutina ta.
Notând fiecare ingredient din plan, am intrat într-un supermarket și am calculat cât te-ar costa să prepari de la zero acest plan alimentar, fără să alegi nici cele mai scumpe, dar nici cele mai ieftine produse.
Iar cumpărăturile pentru această săptămână te ajung la doar 159,87 lei!
Mai mult decât atât, sunt alimente de bază, accesibile financiar pe care inclusiv o persoană cu venit mai mic și le poate permite.
Câteva exemple sunt: ouă, ton, pui, orez și brânză.
O parte dintre ele cu siguranță deja le ai în frigider.
Iar partea cea mai bună e că, fiind alimente obișnuite, tu și toată familia puteți mânca aceleași preparate, fără ca ei să se simtă restricționați împreună cu tine…
Și fără ca tu să simți că ești o povară pentru cei dragi, din cauza regimului tău diferit.
Ce vei învăța din această carte:
„Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” este un ghid practic și detaliat, care îți arată cum să adopți principii sănătoase și echilibrate în viața ta de zi cu zi.
Astfel, vei găsi metode prin care să-ți adaptezi regimul fără restricții drastice.
Indiferent dacă ești la începutul procesului de gestionare a diabetului sau cauți soluții pentru un control mai bun al glicemiei, această carte te va ajuta să iei decizii informate și să implementezi schimbări simple și de durată.
În loc să te simți copleșit de multitudinea de informații disponibile…
Vei avea un plan clar și structurat care îți oferă mai multă încredere în alegerile tale zilnice.
Mai mult, Prof. Dr. Marin Chimir îți arată cum să adaptezi dieta la nevoile individuale ale fiecărei persoane, luând în considerare nivelul de activitate fizică, preferințele alimentare și starea generală de sănătate.
Dacă ai diabet sau ești în prediabet, până la finalul cărții:
- Vei ști exact ce alimente cresc sau scad glicemia, ca să-ți alegi inteligent mesele.
- Afli cum să-ți personalizezi alimentația și stilul de viață în funcție de valorile glicemiei.
- Primești exemple de rețete sănătoase și echilibrate, care se pot face ușor și rapid.
- Descoperi cum să trăiești bine cu diabetul, fără să te simți permanent restricționat.
Tot ce ai nevoie ca să mănânci gustos, sănătos și cu buget redus în doar 9 capitole și 326 pagini:
Capitolul 1: Ce este glicemia?
Cu siguranță ai mai citit despre glicemie, mai ales după ce ai primit diagnosticul.
Însă în acest capitol vei afla, pe înțelesul tău, ce rol are aceasta în întreg organismul tău ca să reții mai ușor de ce e necesar să avem grijă de ea.
Capitolul 2: Monitorizarea glicemiei
Primești recomandări practice despre cum să obții rezultate precise și cum să interpretezi valorile glicemice, pentru a lua decizii informate privind alimentația și stilul de viață.
Indiferent dacă ești la începutul drumului în gestionarea diabetului sau vrei să îți optimizezi strategiile de monitorizare…
Acest capitol îți va oferi informațiile necesare pentru a avea un control mai bun asupra glicemiei și, implicit, asupra sănătății tale.
Capitolul 3: Glicemia și sănătatea pe termen lung
Dacă până acum te-ai luptat cu fluctuații mari ale glicemiei, aici vei afla ce impact au acestea și ce complicații pot apărea dacă nu începi să le ții sub control.
Înțelegerea acestor aspecte nu doar că ne ajută să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, ci și să prevenim afecțiuni grave, precum bolile cardiovasculare sau deteriorarea nervilor.
Capitolul 4: Alimentele și impactul lor asupra glicemiei
Află ce este indicele glicemic și cum acesta măsoară impactul alimentelor asupra glicemiei tale.
Vom învăța și despre sarcina glicemică, un parametru care ia în considerare nu doar calitatea carbohidraților, ci și cantitatea acestora.
Până la finalul capitolului, vei ști cum să alegi și cum să combini cu încredere alimentele potrivite pentru tine.
Capitolul 5: Cum planifici mesele pentru echilibrarea glicemiei
Aici primești instrumente practice și strategii simple pentru a organiza mesele, astfel încât să ai o glicemie stabilă pe tot parcursul zilei.
Vei învăța cum să alegi intervalele potrivite pentru mese și gustări, cum să combini alimentele într-un mod benefic și să creezi porții care îți oferă energia necesară, fără să îți destabilizeze glicemia.
Capitolul 6: Activitatea fizică și glicemia
Vei afla:
- Ce tipuri de exerciții sunt cele mai eficiente pentru controlul glicemiei.
- Cum să îți adaptezi rutina de antrenament în funcție de nevoile tale.
- Ce trebuie să ai în vedere pentru a preveni fluctuațiile glicemice înainte, în timpul și după activitatea fizică.
Vom explora atât beneficiile exercițiilor aerobice, cum ar fi mersul pe jos sau alergarea, cât și rolul antrenamentului de forță în menținerea sănătății metabolice.
Capitolul 7: Stresul, somnul și glicemia
Discutăm despre mecanismele prin care stresul și somnul influențează glicemia și vom analiza strategii eficiente pentru a le gestiona.
Vei descoperi cum tehnici simple de relaxare, optimizarea igienei somnului și dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase te pot ajuta să îți stabilizezi glicemia și să îți îmbunătățești starea generală de bine.
Capitolul 8: Ajustarea glicemiei în funcție de situații specifice
În acest capitol, vei descoperi cum să gestionezi glicemia în contexte specifice, astfel încât să îți menții sănătatea optimă indiferent de provocările zilnice.
Primești strategii practice pentru ajustarea glicemiei în situații precum:
- stresul intens
- mesele copioase
- activitatea fizică intensă
- nopțile cu somn insuficient
- perioadele de boală
- momentele de relaxare și vacanță, când rutina zilnică este diferită.
Capitolul 9: Glicemia în contextul îmbătrânirii și al altor afecțiuni
- Ce impact are vârsta asupra glicemiei?
- Cum o putem regla în continuare odată cu trecerea anilor?
- Cum putem preveni complicațiile pe termen lung?
Răspunsurile la întrebările de mai sus și multe altele le găsești în acest capitol.
În plus, vei descoperi alegerile care transformă menținerea sănătății într-un proces sustenabil, ce sprijină o stare de bine pe termen lung.
Capitolul 10: Cum să îți menții glicemia stabilă pe termen lung
Aici vom discuta despre principiile esențiale ale unui stil de viață echilibrat, greșelile comune care pot duce la fluctuații ale glicemiei și cum să le eviți.
De asemenea, vei învăța cum să previi revenirea la obiceiuri nesănătoase, astfel încât progresul pe care l-ai făcut să nu fie compromis de factori externi sau momente de slăbiciune.
„Viața cu diabet nu este deloc ușoară, dar nici imposibilă.
De-a lungul anilor, am învățat cum să jonglez cu dieta, să găsesc alimente care nu doar că îmi mențin glicemia sub control, dar sunt și delicioase, și să îmi gestionez viața socială fără a compromite sănătatea.”
Prof. Dr. Marin Chimir, autorul cărții „Echilibrarea Glicemiei”, diagnosticat la doar 10 ani cu diabet de tip 1.
Pe scurt, această carte te va ajuta:
- Să te bucuri de mâncare, fără să fii constant stresat cu starea sănătății tale și să stai cu teama că ce ai mâncat îți va da peste cap glicemia;
- Să știi exact ce poți mânca și ce ar trebui să eviți;
- Să adopți un stil de viață sănătos, fără să te simți restricționat;
- Să știi cum să-ți adaptezi obiceiurile și rutina în funcție de glicemie;
- Să nu mai simți că gestionarea glicemiei e ca și cum ai fi prins într-un carusel, legat la ochi, și n-ai niciun control asupra direcției;
- Să nu dezvolți complicații ale diabetului, care fac anual peste 24,000 de români să-și piardă viața…
Nu vreau să faci parte din această statistică!
NU îți spun informația de mai sus pentru că vreau să te sperii.
Îmi doresc să-ți atrag atenția că diabetul NU este o boală pe care ar trebui să o ignori, dar, în același timp, nu este nici o sentință la o viață grea, plină de restricții.
Glicemia ta poate fi controlată cu ușurință, dacă știi cum să-ți planifici mesele.
Poți să te bucuri în continuare de mesele tale preferate, dacă știi cum să-ți împarți mâncarea pe timpul zilei.
Și poți fi alături de familia ta mai mult timp, dacă faci acest pas să înveți mai multe despre cum să ții diabetul sub control.
Comandă cartea „Echilibrarea Glicemiei” și descoperă cum să ai un stil de viață confortabil, fără să te simți copleșit de boală!
Cuvântul Autorului:
„Am decis să scriu această carte pentru toți cei care, la fel ca mine și bunicul meu, se confruntă zilnic cu diabetul.”
Sunt Prof. Dr. Marin Chimir și am scris cartea „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente”, pentru că de 20 de ani trăiesc cu diabet
Și știu cât de dificil poate fi să navighezi prin toate informațiile despre alimentație și sănătate metabolică, mai ales când ai nevoie de soluții practice, nu de teorii complicate.
De-a lungul anilor, am descoperit că echilibrul glicemic nu se obține prin diete drastice sau renunțări frustrante.
Ci prin alegeri conștiente, simple și adaptate fiecăruia.
Am văzut cum alimentele potrivite pot deveni aliați puternici în menținerea sănătății și cum obiceiurile alimentare corecte pot face diferența între oboseală cronică și energie constantă.
„Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” este răspunsul la întrebările celor care vor să înțeleagă ce să mănânce pentru a-și ține glicemia sub control fără calcule complicate sau restricții inutile.
Am scris această carte pentru toți cei care vor să facă schimbări realiste.
Pentru cei care se simt copleșiți de informații contradictorii și pentru cei care cred că sănătatea trebuie să fie ceva firesc, nu o luptă continuă.
Dacă ai în mână această carte, înseamnă că îți pasă de tine și de sănătatea ta.
Sper să îți fie ghid și inspirație, așa cum a fost și pentru mine procesul de a o scrie.
Ce spun persoanele care au răsfoit cartea:
Cartea este o resursă clară și aplicabilă, ideală pentru cei care vor să înțeleagă cum pot ține glicemia sub control fără frică și confuzie. Merită citită acum, când tot mai mulți se confruntă cu prediabet.
Am fost impresionat de cum sunt integrate studiile despre Okinawa, zona mediteraneană și Tibet – o demonstrație că prevenția se bazează pe cultură, nu doar pe medicamente. Cartea are valoare educațională reală și poate fi folosită chiar și în programe de sănătate publică.
Paragrafele despre legătura dintre stres, cortizol și glicemie sunt o revelație pentru oricine a ignorat componenta emoțională a sănătății metabolice.
Această carte reușește rarul echilibru între rigoare științifică și accesibilitate. Fiecare capitol oferă nu doar informație, ci și aplicabilitate directă pentru cititorii preocupați de sănătatea metabolică. Un instrument educațional esențial în cabinetul meu de nutriție.
Avem și 2 cadouri pentru tine! Comandă astăzi și vei primi:
1. Coșul de Cumpărături Perfect pentru o Glicemie Stabilă
Ți s-a întâmplat vreodată să te oprești în fața rafturilor din supermarket, încercând să descifrezi etichetele produselor, dar să NU înțelegi dacă sunt cu adevărat sigure pentru glicemia ta?
Te-ai întrebat dacă „fără zahăr adăugat”, „dietetic” sau „natural” înseamnă într-adevăr ceea ce ai nevoie pentru a-ți menține glicemia sub control?
Dacă ai diabet, prediabet sau doar vrei să îți protejezi sănătatea, știi deja cât de dificil poate fi să găsești alimente potrivite.
În România, aproape o treime dintre adulți se confruntă cu tulburări ale glicemiei. Iar consumul de zahăr este alarmant de mare.
De aceea primești și această broșură cadou.
Te va ajuta să alegi alimente sigure, să identifici rapid zahărul ascuns și să eviți capcanele din supermarket.
2. Ghidul Rapid Pentru Cumpărături Sigure în Diabet
Acesta e un ghid scurt, pe care îl poți printa și purta în buzunar sau în geantă de fiecare dată când ieși la cumpărături.
Te va ajuta să alegi mai ușor alimentele potrivite pentru tine.
În felul acesta, reduci stresul și ești mult mai sigur că fiecare produs pe care-l alegi îți susține sănătatea și te ajută să-ți menții glicemia sub control.
Vei afla:
- Cum să citești corect etichetele și tabelul nutrițional.
- Capcanele frecvente din supermarket (și cum să le eviți).
- Cum să-ți organizezi lista de cumpărături ca să nu mergi prea des la supermarket.
- Ce alimente n-ar trebui să lipsească din coșul tău.
- Trucuri de marketing înșelătoare care îți pot da peste cap glicemia.
N-ai nimic de pierdut! Ai garanția banii înapoi, valabilă 90 de zile!
Calea Turnișorului 32A Sibiu
Studiile clinice arată că un stil de viață sănătos, cu mâncare echilibrată, te poate ajuta să aduci glicemia în limite normale în 2-3 săptămâni.
Noi îți dăm răgaz 90 de zile să te lămurești că această carte te poate ajuta să ții diabetul sub control, fără să renunți la toate alimentele preferate.
În 3 luni ai timp să încerci sfaturile despre stil de viață, rețetele și planurile alimentare, ca să te convingi singur că această carte poate fi ghidul tău ajutător în lupta cu diabetul.
Dacă nu te mulțumesc rezultatele obținute, scrie-mi la office@edituragold.ro și fără să cer vreo explicație îți voi returna banii în cel mult 3 zile lucrătoare.
Editor. Ed. Gold
Sănătatea ta depinde de ce vei decide mai departe
Dacă te-ai săturat să te stresezi la fiecare masă că nu știi ce poți mânca și ce nu…
Nu mai vrei să ai în farfurie doar mâncare fără gust și să te restricționezi de la alimentele preferate…
Și îți dorești să te bucuri în continuare de viață, fără ca diabetul să te tragă în urmă și să-ți afecteze socializarea și relația cu familie…
Atunci cartea „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” este ghidul tău complet care te va ajuta pe acest traseu.
Costă doar 79 lei, de 3-5 ori mai puțin decât ți-ar cere un nutriționist pentru un singur plan alimentar personalizat.
Costă mult mai puțin decât un coș de cumpărături, în care nu știi dacă ce ai introdus te va ajuta în lupta cu diabetul sau te va sabota.
Iar, în timp, investiția ta de doar 79 lei se va transforma în ani de viață în plus, petrecuți alături de familia ta. Și aceștia nu vor fi doar niște ani în plus în care urmezi reguli stricte, ci vei putea trăi cu adevărat bine cu diabetul, nu în umbra lui.
După ce parcurgi informațiile din carte…
1. Vei ști exact ce poți face ca să ții glicemia sub control, fără să riști să dezvolți complicații ale diabetului.
2. Nu vei mai fi copleșit de sfaturile contradictorii primite online sau de la alte persoane, pentru că deja ești sigur pe tine cu privire la ce poți mânca și ce nu.
3. Nu mai trebuie să cauți idei de mese, pentru că îți vei crea un plan alimentar personalizat și diversificat.
Ideile de mese sunt la câteva pagini distanță de tine.
4. Vei ști clar după ce anume să te uiți și ce să eviți când mergi la cumpărături.
5. Vei căpăta curaj și încredere în tine că POȚI face asta, fără să te simți condamnat la o viață cu pancreasul în buzunar.
Pentru că viața cu diabet n-ar trebui să fie ca o condamnare și n-ar trebui să te forțeze să renunți la plăcerile tale!
Cu ajutorul informațiilor și indicațiilor potrivite, precum și a rețetelor adaptate pe gustul tău…
Poți în continuare să te bucuri de mese gustoase, care nu-ți sabotează sănătatea și anii de viață.
Comandă acum cartea „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” scrisă de Prof. Dr. Marin Chimir și în 2 zile lucrătoare ajunge la tine acasă.
Încheie condamnarea la o viață cu mâncare de spital!
Gândește-te cum ar putea arăta viața ta peste un an dacă începi să aplici sfaturile din cartea „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente”:
Peste 1 an, vei putea sta relaxat la masa de sărbători alături de familie și prieteni, fără să te gândești constant la glicemie sau să simți presiunea interdicțiilor.
Nu vei mai simți nevoia să-ți justifici alegerile alimentare în fața nimănui și nici nu vei mai primi priviri compătimitoare de la ceilalți.
Glicemia ta va fi stabilă, controlată cu ajutorul alegerilor alimentare corecte, pe care le-ai învățat din carte.
Vei fi în formă, vei avea energie să te joci cu copiii sau nepoții tăi și vei participa activ la toate evenimentele importante ale familiei.
Peste 1 an, diabetul va fi doar o mică parte din tine, nicidecum întreaga ta poveste.
Pentru că ai ales să preiei controlul asupra propriei sănătăți chiar de azi!
Comandă cartea „Echilibrarea Glicemiei: Un stil de viață confortabil prin alegeri conștiente” scrisă de Prof. Dr. Marin Chimir! Și bucură-te din nou de mâncarea cu gust la fiecare masă!
0 recenzii
Scrie o recenzie
Produse similare
-
Sănătate, Anxietate și Depresie, Copii & Parenting, Pachete PromoPovești Terapeutice pentru Copii 4-12 ani (Volumele I și II)
Povești terapeutice pentru copii, menite să vindece emoțional, să dezvolte inteligența emoțională și creativitatea.
Povești educative, cu mesaje pozitive, pentru copii sensibili, anxioși sau care se confruntă cu frici, furie, divorț, bullying sau schimbări.
Lectură recomandată de psihologi, părinți și educatori. Resurse pentru dezvoltare personală și echilibru emoțional la copii. Cartea ideală pentru citit seara, în familie.
-
Autocunoaștere, Anxietate și Depresie, Afecțiuni
Povesti Terapeutice pentru Vindecarea Interioara
Află cum poveștile terapeutice pot fi metoda prin care scapi de NEÎNCREDEREA în tine, spui stop AUTOSABOTAJULUI și ÎNDOIELILOR…
Ca să te eliberezi de anxietate și să te bucuri de viață!
Cu peste 20 de ani de experiență lucrând cu oamenii, autoarea Ioana Oțoiu a pregătit pentru tine 45 de povești care au puterea să-ți pună capăt fricilor, gândirii negative și emoțiilor scăpate de sub control.
-
Sănătate, Afecțiuni
Tratamente Candida Demonstrate Pe 9580 De Pacienți
Cartea aceasta este pentru tine dacă:
- Diminuezi din primele ore efectele candidozezi: durere, usturime și mâncărime cu 36 de metode naturiste vechi de peste 100 de ani.
- 50 de leacuri și remedii naturiste care curăță orice tip de candidoză, indiferent de gravitatea sau zona afectată.
- 30 de metode pentru curățarea candidozei în stadiu foarte avansat sau cronic.
- Menține-ți forța și vitalitatea fără medicamente.
Ai comandat acest produs ? Poti fi primul care isi spune opinia si acorda o nota.