Eu pe cine aleg? (divorţul)
Divorțul: cum îi afectează pe copii și cum îi ajuți să se simtă în siguranță
-20%
Nu lăsa copilul să devină victima divorțului! Află cum arată despărțirea voastră prin ochii copiilor:
Cartea 𝐄𝐮 𝐩𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐠? îți explică ce simt copiii când părinții se separă, cum se comportă când le este greu să dea glas emoțiilor, în funcție de vârstă…
Dar și cum poți tu, ca părinte, să reduci impactul negativ al despărțirii.
Pret Original price was: 9900lei.7900leiCurrent price is: 7900lei.
Ce vei afla
din această carte:
- Cum arată divorțul prin ochii copilului? Vei găsi povești, întâmplări și situații concrete la care te poți aștepta după ce primește vestea;
- Între paginile 37-40, ai 6 exerciții practice pe care le puteți face după ce îi comunici copilului decizia de a divorța;
- Cum arată viața dintre două case și la ce să te aștepți în primele nopți după separare (paginile 41-47);
- Comportamentele și reacțiile copilului în divorț, în funcție de vârstă (între paginile 51 și 76);
- Cum transformi relația cu fostul partener din război în co-parenting (paginile 128-162). Tot aici găsești un exercițiu și un exemplu pentru a păstra comunicarea cu partenerul despre copil;
- În partea a VI-a afli cum să te reconstruiești după divorț, fără să folosești copilul drept terapeut sau mesager;
- În total primești 34 de exerciții, exemple de discuții și unelte care te vor ajuta să crești un copil liniștit și echilibrat.
Previno singurele răni ale copilului pe care nu le poți bandaja sau săruta!
Încă de când copilul tău începe să meargă și să exploreze, devii tot mai atent la modurile în care se poate răni.
Ar putea alerga prin casă, alunecă pe podea și se lovește de colțul mobilei…
Ar putea să bage jucării în priză…
Ar putea să umble prin sertare și să găsească o foarfecă sau alte obiecte ascuțite…
Așa că începi să iei măsuri pentru a preveni aceste posibile răni și cicatrici.
Cum rămâne însă cu rănile emoționale pe care NU le poți vedea și pe care le ascunde prin tăcere, tantrumuri spontane și izolare atunci când îi spui că…
Mami și tati vor locui în case separate?
Mami și tati nu se mai iubesc ca înainte. Divorțează.
Nu doar că vestea îi poate destrăma lumea pe care o cunoștea, dar în același timp dă naștere la întrebări care îți frâng inima:
„Dacă voi nu vă mai iubiți, pe mine mă iubiți la fel?”
„Dacă tata pleacă de acasă, eu unde o să stau? Dacă el pleacă, îmi ia și jucăriile?”
„V-am supărat că nu mi-am făcut temele, de asta vă despărțiți?”
„E vina mea că mama nu mai vrea să stea cu noi?”
„Dacă promit că o să învăț și fac curat în fiecare săptămână, se întoarce tata acasă?”
„De ce colegii mei vin la serbare cu ambii părinți și numai eu vin doar cu tine?”
Iar lista de întrebări poate continua.
Indiferent de vârstă, vestea divorțului poate lăsa cele mai adânci și neglijate cicatrici din viața copilului.
Chiar dacă la suprafață pare bine și sănătos, în sinea lui e paralizat de o frică ascunsă prin insomnii, coșmaruri, tantrumuri apărute spontan, maturizare precoce…
Sau chiar indiferență.
Tu, însă, poți preveni rănile lăsate de divorț în lumea copilului, oferindu-i liniște și iubire între două case separate, unde se simte dorit și în armonie. Cu asta te poate ajuta cartea:
„Eu pe cine aleg? Divorțul: cum îi afectează pe copii și cum îi ajuți să se simtă în siguranță”
Scrisă de Alexandra Baltag, cartea îți arată divorțul prin ochii copiilor:
Ce simt ei când părinții se separă, cum se comportă când le este greu să dea glas emoțiilor, în funcție de vârstă…
Dar și cum poți tu, ca părinte, să reduci impactul negativ al despărțirii și să-l ajuți să gestioneze aceste emoții prin 34 de exerciții practice.
În cele 262 pagini și 9 părți, afli cum se manifestă copiii de câteva luni (pentru că da, și ei simt durere când unul din părinți pleacă), dar și cei de 3, 7, 12 ani…
Inclusiv adolescenții.
Dar și cum interpretezi aceste semnale pentru a NU percepe maturizarea precoce sau tăcerea lor drept faptul că sunt bine.
De asemenea, cartea te ajută să construiești un plan echilibrat și realist de co-parenting astfel încât, dacă aveți custodie comună, copilul să se simtă în siguranță și iubit în continuare.
Totodată, acest plan conține contracte, exemple de mesaje de comunicare, limite și sugestii de discuții pentru tine și fostul partener…
Ca să puteți comunica despre îngrijirea copilului și deciziile importante în creșterea lui, fără să se aprindă un război sau să se redeschidă rănile dintre voi.
Folosind cartea „Eu pe cine aleg?”, vei reuși:
- Să crești un viitor adult echilibrat emoțional, care vede relațiile ca un mod de a iubi, nu de a fi rănit;
- Să poți face co-parenting cu fostul partener, fără să vă certați sau să depășiți anumite limite;
- Să-ți ajuți copilul să se simtă în continuare iubit, chiar dacă părinții săi nu se mai iubesc;
- Să ameliorezi vina nejustificată pe care o simte la auzul divorțului;
- Să puteți crea două case separate pe care copilul să le poată numi ”acasă”;
- La rândul tău, să te vindeci emoțional și să te reinventezi, fără să transformi copilul în terapeut.
Această carte este pentru tine dacă:
- Ești părinte și îți dorești să înțelegi mai bine cum poți avea grijă de copilul tău după separare sau divorț.
- Vrei claritate în decizii de co-parenting și un plan adaptat nevoilor copilului, astfel încât cel mic să poată sta împreună cu ambii părinți, fără să simtă tensiune sau dispreț între voi;
- Plănuiești să divorțezi sau să te separi de partener și vrei să înțelegi mai bine cum vorbești cu copilul despre divorț, ca să reduci impactul negativ;
- Treci printr-un divorț sau separare și vrei să rămâi ancora emoțională a copilului, ajutându-l cu tranziția;
- Faci parte din familia unui părinte aflat în această situație și vrei să înțelegi mai bine ce trăiește copilul, dar și cum îl poți sprijini.
Probabil te întrebi:
1. „Trebuie să parcurg cartea și exercițiile alături de celălalt părinte?”
Deși se recomandă ca ambii părinți să parcurgă aceste exerciții, NU este obligatoriu să le faceți împreună.
Ajută și dacă doar unul dintre părinți citește și aplică sugestiile din carte.
Un adult reglat emoțional poate deveni ancoră și exemplu pentru copil, chiar și atunci când celălalt nu este acolo.
Cel mic are nevoie de stabilitate.
Iar această carte îți arată cum îi poți transmite asta, practicând exercițiile și sugestiile recomandate de autoare.
2. „Dar copilul meu pare bine, nici nu a plâns când i-am explicat că ne despărțim. Ar trebui să-mi fac griji?”
Cei mai mulți părinți sunt neliniștiți când văd că cel mic nu a plâns din cauza divorțului. Sau percep lipsa reacției ca fiind un semn bun.
Dar lipsa plânsului NU înseamnă lipsă de durere.
Ci mintea copilului încearcă să digere ceva ce nu poate procesa emoțional.
Copilul nu plânge când vede că tu și celălalt părinte vă distanțați, sau atunci când hotărâți să faceți anunțul cel mare.
Plânge mai târziu, în somn, în joacă, în furie, în regresii, pe ascuns sau în întrebări care par nevinovate.
De aceea, între paginile 37-40 din carte vei găsi 6 exerciții pe care le poți face cu copilul imediat ce i-ai dat vestea, pentru a te asigura că își exprimă și înțelege emoțiile…
În loc să le ascundă de tine sau să le ignore până când explodează.
Ce vei învăța din această carte:
Autoarea îți arată trăirile copilului încă din primul moment în care vede că tu și fostul partener v-ați distanțat, până la:
- Cum îi comunici că divorțați;
- Cum se schimbă comportamentul său și ce simte în funcție de vârstă;
- Cum îl ajutați să se adapteze între cele două case;
- De ce rupturile repetate devin un model în familie și ce oglindești prin copilul tău;
- Cum voi, ca părinți, rămâneți prezenți în viața copilului creând un acord de co-parenting.
Planul include lucruri care trebuie stabilite indiferent dacă ați ales separarea sau divorțul: locuința copilului, orarul lui, școala, îngrijirea medicală, activitățile, dar și felul în care luați decizii împreună.
Poți citi cartea de la început până la final. Sau poți alege doar secțiunea de care ai nevoie.
Fiecare capitol funcționează independent și te ajută să înțelegi o parte din ceea ce trăiește acum copilul…
Dar și cum îl poți ajuta să se echilibreze și să se simtă în siguranță, acceptând că ”acasă” nu mai este un loc, ci două.
De asemenea, tot în carte afli cum te reconstruiești tu după despărțire, ca să îți revii emoțional.
Și la ce capcane să fii atent pentru a nu folosi copilul drept terapeut sau pentru a nu influența părerea lui despre celălalt părinte.
Descoperă divorțul prin ochii copilului tău în 9 părți și 262 pagini:
PARTEA I: Povestea Mariei, ficțiunea confesivă
Vei afla despre:
- Cum îi dai vestea copilului că divorțați;
- Între paginile 37-40, ai 6 exerciții practice pe care le puteți face după ce îi comunici copilului decizia de a divorța;
- Minciuna pe care ar trebui să NU i-o spui copilului (la pagina 34);
- Viața între două case – cum arată noua realitate a copilului (la paginile 41-43);
- La ce reacții să te aștepți în primele nopți după separare, în funcție de vârstă (paginile 44-47).
PARTEA II: Comportamentul copilului în divorț, niveluri de vârstă și reacții
În funcție de vârsta copilului, reacțiile vor fi diferite. De aceea, în partea aceasta din carte vei afla:
- Cum se comportă copiii de 0-2 ani și un exercițiu practic prin care explici divorțul în 3 fraze simple (paginile 51-55);
- De ce copiii de 3-6 ani se simt vinovați pentru divorțul vostru și cum gestionezi episoadele de panică nocturnă (paginile 56-65);
- Cum reacționează copiii de 7-12 ani și ce poți face ca să reduci anxietatea, depresia și sentimentul că își va pierde părinții? (paginile 66-70);
- Riscul la care sunt supuși copiii între 13-18 ani când află despre divorț. Și cum îl reduci folosind exercițiul practic recomandat între paginile 75-76.
- Cum percepe o fetiță și un băiețel despărțirea dintre părinți.
PARTEA III: Părinții în mijlocul furtunii
Discutăm despre etapele emoționale ale divorțului pentru toate părțile implicate. Mai exact:
- Perspectiva mamei și a tatălui despre divorț și ce simte fiecare;
- Cum se transformă relația cu copilul și ce puteți face ca să construiți două cămine stabile (între paginile 101-105);
- Cum gestionezi relația cu fostul partener, ca să faceți trecerea de la război la co-parenting.
PARTEA IV: Trauma și moștenirea ei
Moștenim povești care nu ne aparțin, dar ni se lipesc de identitate – asta sumarizează traumele transmise din generație în generație. De aceea, între paginile 113-121 discutăm despre divorț ca traumă transgenerațională.
Și cum rupturile repetate devin un model în familie.
Tot aici, între paginile 122-124, vei afla ce oglindești prin copilul tău: cum percepe relația și conflictele dintre tine și celălalt părinte.
PARTEA V: Alege co-parenting ca sistem, nu ca intenție bună
Între paginile 128-162 descoperi exerciții, contracte, discuții, exemple de mesaje și obiceiuri ca tu și celălalt părinte să puteți face co-parenting într-un mod sănătos.
Mai exact, vei regăsi:
- Reguli simple de comunicare între părinți care scad conflictul;
- Primești acordul de comunicare în 10 puncte, pe care îl puteți completa împreună;
- Ce conține ședința săptămânală de 20 de minute și cum arată agenda care oferă copilului armonie;
- Primești modele de ședință, întrebări fixe, decizii, follow-up;
- Cum stabiliți atât deciziile mici (canalele de comunicare, mesaje, telefon), cât și decizii mari (școală, sănătate, vacanțe).
PARTEA VI: Părintele care se reconstruiește, fără să îl tragă pe copil după el, parentificare
Aici descoperi conceptul de parentificare:
Cum ajunge copilul să țină emoțiile părintelui, ca și cum ar avea umeri de adult și ce să faci pentru a preveni acest lucru. Este detaliat la pagina 169.
Pe lângă asta…
- La pagina 171-172 descoperi semnele subtile când folosești copilul drept sprijin emoțional;
- Găsești la paginile 178-180 lista de fraze care îl urcă pe copil în rol de adult și cum le poți înlocui;
- Afli cele 5 semnale greșite pe care le transmiți copilului când îi oferi prea multe cadouri după separare (la pagina 188);
- Cum folosești timpul fără copil, ca să nu te prăbușești după despărțire și schimbări – exerciții practice și un plan de autosusținere pentru primele 30 de zile.
PARTEA VII: Relațiile noi, familia recompusă și granițele care protejează copilul
Între paginile 213-226 descoperi:
- Checklistul de parcurs înainte să prezinți un partener nou copilului;
- Cum planifici prima întâlnire și cum o gestionezi în funcție de cum decurge;
- Copilul gelos, copilul politicos, copilul ostil — cum vorbești cu cel mic și ce îi poți spune pentru a ameliora fricile sale;
- Cum te comporți cu fostul partener în relația de părinți, fără să folosești copilul drept armă sau mesager;
- Cum previi competiția pe iubire când apar în ecuație frații vitregi.
PARTEA VIII: Efectele pe termen lung, Maria adultă și reparațiile care contează
În funcție de cum a decurs divorțul, copilul poate avea mai multe răni pe care le vei adresa în timp.
Așadar, aici vom analiza efectele pe termen lung ale despărțirii:
- Ce rămâne în copil când divorțul a fost conflictual versus când divorțul a fost civilizat (între paginile 229-231);
- Cum detectezi rănile copilului folosind 9 întrebări (și cum interpretezi răspunsurile, în funcție de vârsta lui);
- Cum îi lași copilului libertatea să iubească ambii părinți fără să se simtă trădător (la paginile 238-239).
PARTEA IX: Reconstrucția și vindecarea
Deja a trecut o perioadă după divorț și viața începe să se reașeze. Între paginile 241-254 vei găsi:
- Ritualuri de conectare, fraze-cheie și gesturi simple pe care le comunici și arăți copilului pentru a-i transmite că vei fi mereu prezent;
- Cum te redefinești după divorț? Vei vedea exemple de transformări și de la alți părinți care au trecut prin același lucru.
- Primești un exercițiu final de reflecție care îți arată ce ai pierdut și ce ai câștigat după divorț.
„Copilul se sprijină pe tine pentru direcție, calm, hotărâre și grijă. Are nevoie să simtă că lumea lui rămâne stabilă chiar dacă lumea adulților se rearanjează. Are nevoie să știe că părinții lui continuă să fie o echipă pentru binele lui, chiar dacă relația dintre adulți nu mai funcționează.”
Alexandra Baltag, autoarea cărților „Eu pe cine aleg?”, „Adio, depresie!” și „Trecutul moștenit nu e prezent. Vindecă-te!”
Pe scurt, această carte te va ajuta:
- Să lași cât mai puține răni copilului după divorț sau separare.
- Să îi transmiți siguranță și să-l ajuți să se adapteze la o nouă lume, unde părinții lui îl iubesc, dar locuiesc separat.
- Să stabiliți limite, modalități de comunicare și reguli simple pentru anumite aspecte din viața copilului.
- Să te reconstruiești după divorț și să gestionezi timpul în care ești singur pentru a te vindeca.
- Să eviți principalele greșeli făcute de părinți după divorț, care cresc anxietatea, vina și durerea copilului.
Cuvântul Autoarei: Alexandra Baltag
„Copiii sunt arta părinților, indiferent dacă părinții rămân împreună sau ajung să se despartă.”
Am întâlnit, de-a lungul timpului, mulți copii trecuți prin divorțul părinților; aveau acea privire care părea pierdută, iar tristețea se simțea chiar și atunci când râdeau.
M-a urmărit mult timp și, în același timp, m-a făcut curioasă. M-a determinat să caut, să întreb, să ascult, să nu mă mulțumesc cu explicații comode.
Am scris cartea „Eu pe cine aleg?” din nevoia de a înțelege ce rămâne în copil după ce adulții își împart viața în două, dincolo de acte, reproșuri și tăceri.
Ce spun persoanele care au răsfoit cartea:
Cartea Eu pe cine aleg? este unul dintre cele mai echilibrate și aplicabile ghiduri pentru părinți aflați în proces de divorț pe care le-am citit în ultimii ani.
Exercițiile propuse sunt clare, validate de practică și extrem de utile pentru reglarea emoțională a copilului.
Recomand această carte tuturor părinților care vor să reducă trauma și să rămână ancora de siguranță a copilului lor.
De-a lungul carierei mele am asistat la sute de divorțuri în care părinții erau concentrați pe aspectele juridice și prea puțin pe impactul emoțional asupra copilului.
Această carte completează perfect dimensiunea legală a divorțului cu perspectiva umană și psihologică necesară.
Conceptul de plan parental explicat aici poate reduce semnificativ conflictele și poate preveni escaladarea disputelor în instanță.
O recomand părinților care își doresc o separare matură și responsabilă.
În practica mea clinică întâlnesc frecvent copii afectați de conflictele parentale din timpul divorțului. Ce diferențiază această carte este faptul că oferă părinților instrumente concrete înainte ca simptomele severe să apară.
Explicațiile despre anxietate, regresii, loialități împărțite și episoadele nocturne sunt corecte din punct de vedere psihologic și prezentate cu responsabilitate.
Este un ghid preventiv valoros pentru sănătatea mintală a copilului.
Cartea Eu pe cine aleg? oferă părinților o perspectivă matură asupra responsabilității lor emoționale. Nu încurajează vinovăția, ci asumarea.
Este un instrument practic pentru construirea a două cămine stabile și pentru menținerea unui co-parenting sănătos.
Recomand citirea cărții înainte de a începe orice negociere de custodie.
Merită siguranța și liniștea copilului tău o investiție de doar 79 lei?
Pentru că atât costă cartea „Eu pe cine aleg?” – 99 lei 79 lei
E mai puțin decât încă 2-3 jucării pe care le cumperi și care speri că îl vor face să se simtă iubit după divorț…
Dar în realitate sunt ca un bandaj pus pe o fractură de os.
Rana emoțională a copilului încă va rămâne acolo… deschisă, ascunsă și ignorată.
În schimb, cartea Alexandrei Baltag îți arată cum poți transmite copilului armonia și stabilitatea de care are nevoie după despărțire, ca să nu se învinuiască și să trăiască într-o teamă constantă…
Cărând pe umerii de copil probleme de adulți.
Ba mai mult, dacă aplici exercițiile și sfaturile din „Eu pe cine aleg?”, nu doar că copilul poate fi fericit și iubit în două cămine și două familii diferite…
Dar va ajunge un adult care NU asociază relațiile cu destrămarea și suferința.
Primești și un cadou!
Comandă astăzi 14 Mai 2026 cartea „Eu pe cine aleg?” și primești cadou cartea electronică (PDF) „Divorțul, clarificări legale pentru părinți”.
Când ești copleșit de emoțiile divorțului și de grijile pentru copil, ultimul lucru de care ai nevoie este să-ți încarci mintea cu legislația și limbajul complicat.
De aceea, Alexandra a creat această broșură PDF cu tot ce ai nevoie să știi despre divorț din punct de vedere legal.
Vei descoperi răspunsurile la întrebări precum:
- Poți divorța fără avocat? Ce acte trebuie pentru divorț?
- Poți divorța dacă celălalt nu vrea? Cele 3 temeiuri care permit divorțul fără acordul celuilalt;
- Ce înseamnă custodie comună?
- Ce faci dacă celălalt nu plătește pensia alimentară?
- Ce intră și ce NU intră la partaj?
La final te așteaptă un checklist imprimabil cu fiecare pas pentru a te ajuta să treci cu bine peste formalitățile divorțului.
Acest bonus îl primești pe e-mail, de îndată ce finalizezi comanda.
N-ai nimic de pierdut!
Ai garanția banii înapoi, valabilă 90 de zile!
Calea Turnișorului 32A Sibiu
Bunăstarea și fericirea copiilor depinde de calitatea relațiilor, NU de forma juridică a familiei – asta e concluzia descoperită de Centre for Family Research.
Și cu asta te poate ajuta cartea „Eu pe cine aleg?”: să construiești o relație sănătoasă cu copilul și cu fostul partener după divorț…
Astfel încât cel mic să se adapteze mai ușor la noua schimbare.
Dar nu trebuie să ne crezi pe noi. Poți să te convingi singur de asta, pentru că nu ai nimic de pierdut.
Ai garanția banii înapoi valabilă 90 de zile, timp în care poți încerca exercițiile și sfaturile din carte.
Dacă nu te mulțumesc rezultatele obținute, scrie-mi la office@edituragold.ro și fără să cer vreo explicație îți voi returna banii în cel mult 3 zile lucrătoare.
Editor. Ed. Gold
Nu lăsa copilul să devină victima divorțului vostru!
Cei mai mulți copii ai căror părinți au trecut printr-un divorț conflictual dezvoltă:
- Anxietate și nevoie de control,
- Se maturizează prea repede,
- Evită apropierea și relațiile pentru că mintea lor le asociază cu durere.
În schimb, când divorțul a fost echilibrat și cel puțin unul dintre părinți l-a ajutat să-și recupereze stabilitatea, scăpând de vină și anxietate, acesta:
- Continuă să vadă relațiile ca o formă de iubire,
- Nu trăiește cu sentimentul că trebuie să aleagă între părinți,
- Își vindecă rănile emoționale, ajungând un adult echilibrat, fără vicii sau comportamente problematice.
Tu alegi ce imagine ai vrea să vezi în copilul tău odată ce ajunge adult.
Dacă alegi a doua variantă, cartea „Eu pe cine aleg?” îți va explica divorțul prin ochii copilului, oferindu-ți soluții, 34 de exerciții, un plan clar de co-parenting și exemple prin care îi poți liniști sufletul și emoțiile.
Tot ce ai de făcut este să comanzi cartea „Eu pe cine aleg”…
- Fie în format electronic și primești acces instant pe e-mail la ea.
- Fie în format fizic și ajunge la tine în 1-3 zile lucrătoare.
Produse similare
-
Psihoterapie, Afecțiuni, AutocunoaștereAdio, depresie – Confesiuni despre vindecare
Descoperă traseul prin care și tu poți evada din depresie, gânduri negre, gol interior și autosabotaj, ca să preiei din nou controlul vieții tale!
Cartea „Adio, depresie!” de Alexandra Baltag îți arată cum să-ți iei viața înapoi folosind exercițiile practice care au ajutat-o să scape de depresie când simțea că… Nimic nu mai avea sens.
-
Sănătate & Stil de Viață, Copii & Parenting, Psihoterapie
Povești Terapeutice pentru Copii 4-12 ani (Volumul II)
Povești terapeutice pentru copii, menite să vindece emoțional, să dezvolte inteligența emoțională și creativitatea.
Povești educative, cu mesaje pozitive, pentru copii sensibili, anxioși sau care se confruntă cu frici, furie, divorț, bullying sau schimbări.
Lectură recomandată de psihologi, părinți și educatori. Resurse pentru dezvoltare personală și echilibru emoțional la copii. Cartea ideală pentru citit seara, în familie.
-
Sănătate & Stil de Viață, Copii & Parenting, Pachete, Psihoterapie
Povești Terapeutice pentru Copii 4-12 ani (Volumele I și II)
Povești terapeutice pentru copii, menite să vindece emoțional, să dezvolte inteligența emoțională și creativitatea.
Povești educative, cu mesaje pozitive, pentru copii sensibili, anxioși sau care se confruntă cu frici, furie, divorț, bullying sau schimbări.
Lectură recomandată de psihologi, părinți și educatori. Resurse pentru dezvoltare personală și echilibru emoțional la copii. Cartea ideală pentru citit seara, în familie.
Ai comandat acest produs ? Poti fi primul care isi spune opinia si acorda o nota.