Pachetul Viață Fără Inflamații
Include cărțile „Dieta Antiinflamatoare” și „Stilul de Viață Antiinflamator”
-35%
Singurul loc de unde nu poți evada și în care vei trăi până în ultima zi este corpul tău
De asta vreau să te întreb: Cum ai de gând să-l menții sănătos fizic și emoțional, ca să trăiești o viață mai lungă, lipsită de greutățile bolilor?
Decizia este la tine dacă vrei să le previi, ca să te simți cu adevărat bine, să scapi de dureri și să trăiești o viață mai lungă și împlinită.
Cele 2 cărți pot fi ghidul tău care-ți arată pas cu pas că poți elimina oboseala și stresul prin obiceiuri sănătoase și o alimentație care îți protejează corpul.
Pret Original price was: 19800lei.12900leiCurrent price is: 12900lei.
Pachetul Viață fără inflamații:
1. „Dieta antiinflamatoare”, unde vei descoperi:
- O vedere de ansamblu clară și ușor de înțeles asupra inflamației;
- Planul tău antiinflamator, explicat pas cu pas;
- Peste 50 de rețete delicioase, nutritive și terapeutice;
- Sfaturi de neprețuit care te ajută să previi și să ameliorezi bolile inflamatorii;
- Informații verificate și aprobate de un medic cu 8 ani experiență.
2. „Stilul de viață antiinflamator”, care îți arată:
- Legătura dintre emoții, corp și alimentație pentru a preveni bolile;
- 3 principii care te ajută să muncești mai puțin dar mai eficient;
- Exerciții care reduc stresul și agitația chiar și în 5 minute și le poți face oriunde;
- Cum îți reînvii viața socială și legi prietenii ca adult;
- Cum să ai o viață mai bună, împlinită și sănătoasă pe termen lung.
Mai avea de trăit cel mult 9 luni, când a decis să facă o schimbare
La 66 de ani, Stamatis Moraitis a fost diagnosticat cu cancer pulmonar în fază terminală. Medicii i-au mai dat de trăit 9 luni, în cel mai fericit caz…
Sătul de stilul de trai american pe care l-a urmat aproape toată viața sa de adult, a decis ca, în loc să cheltuiască mii de dolari pe un serviciu funerar în Statele Unite, să se întoarcă împreună cu soția pe insula sa natală, Icaria.
Și-a dorit să fie îngropat alături de familie, lângă mare, unde costurile ar fi fost mult mai mici, iar povara banilor n-ar fi căzut pe umerii soției și ai celor 3 copii.
Ajuns acolo, Moraitis a fost îngropat… dar cu 32 de ani mai târziu decât au prezis medicii!
O simplă schimbare în alimentație i-a dăruit trei decenii de viață!
Nu știu dacă ai auzit de insula Icaria până acum, dar e considerată una dintre zonele albastre ale globului, unde oamenii ating cu ușurință vârsta de 100 de ani.
Este o zonă în care alimentele simple, locale, naturale și sănătoase nu lipsesc de la nicio masă.
Este o zonă în care oamenii fac mișcare, se conectează cu natura, cultivă fructe și legume, inclusiv măsline pentru ulei și struguri pentru vin.
Este o zonă renumită pentru cazurile extrem de rare de boli cronice, afecțiuni inflamatorii, cancer, diabet, colon iritabil, sau orice alte probleme de sănătate foarte răspândite în majoritatea țărilor de pe hartă.
Când a ajuns acolo, Moraitis și-a modificat complet și involuntar alimentația. A adoptat stilul de viață al localnicilor.
În loc să consume alimente prăjite, preparate pe fugă, modificate genetic, bogate în pesticide și lipsite de arome…
A început să mănânce alimente naturale, curate și cu gust adevărat.
Când expertul în longevitate Dan Buettner a vizitat Icaria pentru a studia secretele longevității, l-a întâlnit pe Moraitis, care era încă plin de viață, în timp ce-și îngrijea propria grădină din spatele casei.
Era mai plin de viață și de energie la 100 de ani, cum nu a fost niciodată!
Nu se știe cu certitudine de ce Moraitis a supraviețuit cu 32 de ani mai mult decât i-au spus medicii. Dar Buettner consideră că mediul de trai a avut un rol esențial:
Stilul de viață bazat pe comunitate, activitate fizică naturală și alimente curate, este emblematic pentru zonele albastre ale lumii. Iar, într-un interviu acordat pentru BBC, cu puțin înainte de moartea sa, Moraitis a spus cu umor:
„Tot ce am făcut a fost să mănânc mâncare naturală.”
Această viață simplă, dar plină de sens, i-a oferit un cadou neprețuit: a primit 32 de ani în plus de viață, alături de familie, când credea că totul era pierdut.
Aceleași principii alimentare și de stil de viață le regăsești și în pachetul Viață fără inflamații!
Mai multe studii despre longevitate arată că persoanele care trăiesc minim 100 de ani au 3 lucruri în comun:
- Au o alimentație naturală, firească și gustoasă, lipsită de mâncăruri procesate care-ți fac mai mult rău corpului.
- Mesele sunt o bucurie bogată în arome, vitamine și nutrienți care joacă rol de medicament pentru corp. Iar stilul de viață lent și conștient le permite să stea jos, să respire și să savureze fiecare îmbucătură.
- Știu cum să se protejeze împotriva stresului, burnoutului și oboselii cronice.
Asta este și filozofia din spatele dietei și stilului de viață antiinflamator, despre care a scris Oana Calen.
Create de o persoană care s-a confruntat cu boli inflamatorii precum intestin iritabil, rezistență la insulină și intoleranțe la care medicii nu i-au putut oferi soluții de durată…
Cele 2 cărți te vor ajuta să înțelegi mai bine:
- De ce acum, mai mult ca niciodată, inflamația e boala silențioasă a secolului XXI;
- Care sunt principalii responsabili pentru inflamațiile din corpul tău, dar și ce poți face ca să le reduci și să scapi de durere;
- Cum să previi inflamațiile care pot da naștere celor mai crunte și întâlnite boli în România: diabet, probleme cardiovasculare, cancer;
- Cum poți transforma alimentația în cel mai puternic aliat al tău împotriva inflamațiilor;
- Ce schimbări poți face acum ca să trăiești o viață mai lungă, conștientă, sănătoasă și plină de energie.
- De ce 10.500 de oameni au dezvoltat depresie după ce au consumat un tip de alimente pe care cel mai probabil îl consumi și tu
- Tehnici și exerciții pe care le poți folosi oricând și oriunde care, în mai puțin de 5 minute, îți aduc mai mult calm, liniște și echilibru.
Acest pachet de cărți este pentru tine dacă:
- Ești real interesat de sănătatea ta, vrei să previi și să ameliorezi inflamația cronică sau bolile cauzate de inflamație.
- Ai încercat mai multe metode să scapi de durere și disconfort, dar nimic nu a dat rezultate de lungă durată.
- Îți dorești să te bucuri din plin de viață, prin cea mai bună formă fizică și psihică.
- Te atrage ideea de a trăi o viață lungă, prezentă, armonioasă și liniștită.
- Sănătatea este o prioritate pentru tine și vrei o soluție durabilă și ușor de aplicat, care să nu implice schimbări drastice.
- Crezi că alimentația ta poate aduce schimbări semnificative, cu rezultate pe termen lung.
Probabil ți-ai spus…
„Încă o rutină complicată și plină de reguli greu de respectat?”
Mai mulți oameni asociază ideea de ”dietă” sau de ”stil de viață” cu restricții drastice, care-ți fură din plăcerile vieții.
Ei bine, dieta și stilul de viață antiinflamator NU sunt o rutină tipică!
Ci mai degrabă te ghidează să faci alegeri naturale, sustenabile și sănătoase pentru corpul tău. Să optezi pentru ordine, claritate și minimalism, în loc să-ți încarci programul zilnic.
Nu presupune să renunți la ceea ce îți place, sau să urmezi reguli stricte care îți complică viața. Este o întoarcere la firesc, la alimentația și viața echilibrată care ne-a susținut sănătatea de-a lungul generațiilor.
Te-ai întrebat vreodată de ce, acum 100 de ani, bolile cardiovasculare, diabetul, intoleranțele, colonul iritabil sau obezitatea erau extrem de rare?
Asta pentru că oamenii mâncau și trăiau mult mai natural.
Pe acest principiu se bazează și cele 2 cărți:
Te susțin să alegi obiceiuri echilibrate și alimente mult mai gustoase, care descurajează inflamația și bolile cronice.
Adu-ți aminte de roșiile acelea zemoase, cu gust adevărat, pe care le mâncai cu poftă vara. Sau merele proaspăt culese din copac, mai mici și imperfecte, dar cu niște arome care întrec orice alt fruct luat din supermarket.
În loc să impună restricții, viața ghidată după principii antiinflamatoare te încurajează să explorezi alimente delicioase și practici sănătoase, care îți oferă energia de care ai nevoie.
Au rol de medicament pentru corp și suflet.
Mai mult, în loc să abordeze doar simptomele, ea acționează asupra cauzei și-ți oferă un mod de viață care îți îmbunătățește starea generală și previne bolile cronice.
Dacă nu ne crezi pe noi…
Ascultă sfatul medicului Bogdan Tofan, care a validat medical cartea, a contribuit cu sugestii și a inclus un interviu plin de informații utile la finalul cărții:
„Cred că este primordial să tratăm inflamaţia cronică, deoarece stă la baza majorităţii proceselor patologice cu care ne confruntăm şi care fac atât de multe ravagii în ziua de astăzi – atât ca medici, cât şi ca pacienţi: bolile autoimune, bolile cardiovasculare, hepatice, neurodegenerative, diabetul zaharat (şi alte boli de nutriţie), modificări ale dispoziţiei, anemii cauzate de inflamaţii cronice, multe afecţiuni articulare etc.”
— Medicul Internist Bogdan Tofan, specializat în medicină integrativă și medicină de familie.
Ce vei învăța din pachetul Viață fără inflamații:
1. „Dieta antiinflamatoare: Prevenție, Vindecare, Stil de viață” subliniază importanța întoarcerii la o alimentație și ritmuri de viață naturale, mai lente, în care hrana nu este doar o sursă de energie, ci și medicamentul nostru.
Cartea este o combinație de informații despre inflamație, explicată pe înțelesul tuturor, și experiențele personale ale Oanei Calen despre cum au ajutat-o alegerile alimentare să reducă durerea, să prevină bolile cronice și…
Să trăiască o viață mult mai bună, conștientă și încărcată de energie.
Autoarea abordează atât cauzele fizice, cât și cele emoționale ale inflamației.
Și oferă soluții practice, testate de ea personal, ca să scape de problemele inflamatorii cu care s-a confruntat.
2. În cartea „Stilul de viață antiinflamator: Cum ne putem ajuta prin hrană, emoții, mindset și obiceiuri”, autoarea a mers mai departe, analizând și cauzele emoționale ale inflamației.
Asta în timp ce îți arată mai multe practici și obiceiuri despre ordine, curaj, reglare, claritate, bunăstare integrală, redescoperire profundă de sine și simplificare.
Cartea aceasta este suma răspunsurilor pe care autoarea le-a găsit din discuții cu oameni avizați, terapii, lecturi despre cum să trăiești mai autentic, să te regăsești și cum să fii mai productiv.
Ce vei descoperi în cele 2 cărți:
1. Prin cele 3 părți și 238 pagini, „Dieta antiinflamatoare” îți arată cum să-ți creezi planul tău antiinflamator:
Partea I: Să înțelegem mai bine inflamația
Aici descoperi ce este, cum funcționează corpul tău în prezența inflamației și ce legătură are cu stilul nostru de viață și alimentația.
Este fundamentul necesar pentru a face schimbări informate și durabile în sănătatea ta.
Ce vei afla aici:
- Cum ajungem să suferim de inflamație cronică în corpul nostru;
- Principalii 8 indicatori care semnalează prezența inflamației;
- Ucigașul silențios ce stă la baza bolilor secolului XXI;
- Cum arată un plan antiinflamator, explicat pas cu pas;
- Markerul care indică dacă suferi de inflamație în corp;
- Raportul optim Omega 3-Omega 6;
- Cât de important este indicele glicemic atunci când alegi ce mănânci?
- Adevăratul rol al nervului vag în starea ta de bine.
Partea a II-a: Alimente și plante cu proprietăți puternic antiinflamatoare
Aici găsești o enciclopedie detaliată despre alimentele și plantele care combat inflamația și susțin sănătatea pe termen lung.
Vei ști exact ce să adaugi și ce să eviți în dieta ta pentru a-ți îmbunătăți starea de bine, în timp ce reduci nivelul inflamației din corp.
Ce vei afla aici:
- Un truc prin care încă poți consuma paste și să păstrezi indicele glicemic mic;
- Legumele care n-ar trebui să lipsească din alimentația ta (și un motiv în plus să consumi mai multe roșii decât o faci acum);
- Ce au în comun varza și conopida, dar și cum te ajută să reduci inflamația din corp;
- De ce n-ar trebui să cureți castravetele înainte de a-l mânca;
- Fructul care poate ameliora durerea provocată de osteoartrită;
- De ce să alegi să consumi merele în forma naturală în loc de suc (și nu doar pentru că au mai multe fibre);
- Descoperă ”aurul roșu” cu efect anticancerigen și antidepresiv;
- O băutură care-ți poate crește speranța de viață.
Partea a III-a: Rețete antiinflamatoare delicioase
Mesele trebuie să fie o bucurie! Rețetele din a treia parte au fost alese după criteriile dietei antiinflamatoare, dar și pentru a oferi încântare în viața de zi cu zi, în fiecare sezon.
Vei descoperi peste 50 de rețete de mese și deserturi deja încercate de autoare, cu instrucțiuni de preparare pe care le poți urma pas cu pas.
Iar la final vei găsi interviul cu medicul Bogdan Tofan, care explică de ce dieta și stilul de viață contribuie la prevenirea bolilor cronice.
2. În doar 3 părți și 378 de pagini, „Stilul de viață antiinflamator” îți arată cum să fii mai echilibrat și calm, chiar și în perioade stresante:
Partea I: Dinspre corp spre minte. Elemente de psihonutriție
Înainte ca intestinul și creierul să fie organe distincte, ele au reprezentat un întreg, pentru că acestea sunt strâns corelate.
Tot în intestin se produc substanțe care reglează stările emoționale, memoria și atenția, cum ar fi dopamina, serotonina și glutamatul.
De aceea, aici vom discuta despre:
- Ce alimente n-ar trebui să lipsească de la mesele tale;
- Legătura dintre hrană pentru creier și starea de spirit;
- De ce omul modern are focare de inflamații în interiorul corpului și cum le poți stinge prin reglare emoțională;
- O practică pe care o poți folosi zilnic, pentru doar câteva minute, ca să te simți mai calm și echilibrat.
Partea a II-a: Dinspre minte spre corp. Cauzele emoționale ale bolilor și reglarea emoțională
Înainte de a crede că avem o problemă psihologică, elimină toate posibilele cauze din alte părți ale corpului.
Aici vei afla cum influențează emoțiile apariția bolilor, inclusiv a inflamației, și ce putem face pentru a fi mai echilibrați.
Vei descoperi:
- Efectul rețelelor sociale asupra creierului tău și o situație în care E RECOMANDAT să le folosești;
- Gestionarea emoțiilor: e o sursă de sănătate sau îmbolnăvire?
- De ce emoțiile NU rămân doar în cap și cum se traduc în tot corpul.
Partea a III-a: De la prevenție la împlinire. Ce înseamnă o viață bună?
Aici vei descoperi tehnici și obiceiuri după care se ghidează și persoanele care depășesc 100 de ani, menținându-și sănătatea fizică și psihică intacte.
- Afli o tehnică folosită de japonezi care îți aduce mai multe ordine și claritate în viața de zi cu zi, ajutându-te să muncești mai puțin dar eficient;
- Înveți principii care aduc liniște și claritate atât în suflet, cât și în casă și lucrurile personale;
- Descoperi cum să reînvii viața socială ca adult, chiar dacă ești mai introvertit sau timid;
- Primești un set de repere care te ajută să treci de la stres și haos la calm și acceptare;
- Afli tehnici, obiceiuri și exerciții pe care le poți include în rutina ta, ca să-ți creezi propriul stil de viață antiinflamator.
BONUS #1: 3 Interviuri despre organizare, carieră și sănătate
- Interviu cu Mădălina Preda, consultant în organizare, specialist în managementul timpului și productivitate
Mădălina Preda este printre primii specialiști în organizare profesionistă din România, contribuind la dezvoltarea acestei noi profesii.
Din acest interviu vei afla cum să-ți creezi un sistem de organizare potrivit pentru tine, chiar dacă până acum ai fost obișnuit cu haosul.
De asemenea, înveți să faci curățenie în mod sănătos în lucruri, în casă, dar și în suflet.
- Interviu cu Manuela Tofan, coach de carieră
Echilibrul emoțional și viața profesională sunt mai strâns legate decât credem.
De aceea, Manuela Tofan îți arată cum să descoperi munca ce te împlinește cu adevărat pentru că…
Ceea ce simțim zi de zi la muncă – stres, entuziasm, frustrare, bucurie – nu dispare la ora 17:00. Ci ne influențează energia, relațiile și chiar sănătatea.
- Interviu cu Bogdan Tofan, medic specializat în medicină integrativă și de familie
De la ce implică terapia care tratează cauza bolilor de la rădăcini, până la impactul stresului și apariția inflamațiilor în corp, medicul Bogdan Tofan discută despre:
- Impactul stilului de viață modern asupra sănătății,
- Legătura dintre alimentație și starea emoțională,
- Alimentele care ne hrănesc cu adevărat corpul, atât fizic cât și emoțional,
- Cum activăm nervul vag pentru a evita dezechilibrele din corp.
BONUS #2: Fișe de reflecție și exerciții de scris terapeutic
Cuvintele sunt cel mai ieftin și cel mai sigur mod de a te vindeca. Iar aici primești un set de întrebări ajutătoare pentru a începe obiceiul de a scrie, fără să te blochezi sau să rămâi fără idei.
„Corpul nostru nu minte și nu uită, ne arată exact ce lecții avem de înțeles.
Cred în prevenție și pentru mine este mai mult decât un cuvânt des auzit, este realmente o formă de recunoștință pentru ce avem și de înțelepciune, este semnul unui om care trăiește conștient și responsabil, care se iubește cu adevărat, într-un mod sănătos, care prețuiește darurile primite.”
— Oana Calen, autoarea cărților „Dieta antiinflamatoare” și „Stilul de viață antiinflamator”
Pe scurt, pachetul Viață fără inflamații te va ajuta:
- Să înțelegi legătura dintre minte, emoții și alimentație – cum unele alimente îți hrănesc cu adevărat corpul, în timp ce altele creează focare de inflamație;
- Să ai aproape tehnici și exerciții de relaxare – ușor de aplicat oriunde te-ai afla pentru a-ți calma și echilibra mintea;
- Să-ți gestionezi timpul, energia și productivitatea – prin 3 principii care reduc stresul, în timp ce îți eliberezi mai ușor ziua și viața;
- Să faci schimbări practice în dietă și stil de viață – fără reguli complicate sau sacrificii.
- Să gestionezi mai bine emoțiile și impactul lor asupra corpului – descoperind legătura dintre starea ta interioară și sănătatea fizică.
- Să găsești plăcerea în alegeri sănătoase – prin rețete delicioase, sfaturi ușor de aplicat și un stil de viață care aduce echilibru și energie.
Cuvântul Autoarei:
„Prin gesturi simple, dar cu un sens clar, putem avea rezultate mari. Nutriția poate fi simplă pentru omul modern dacă apelează la alegeri firești, la îndemână.”
Am scris din cel mai personal și viu interes, căutând soluții vreme de mulți ani pentru scăderea inflamației și a unor afecțiuni legate de aceasta.
Am mers pe piste greșite, fără să înțeleg adevărata cauză de fond a unor afecțiuni cu care m-am confruntat.
Am urmat la rândul meu numeroase terapii pentru detoxifiere, pentru intestin iritabil – cu care m-am confruntat din copilărie, pentru a regla carențe, rezistență la insulină, intoleranțe sau sindrom premenstrual.
Am înțeles pe acest drum că dieta este cea mai importantă, dar că nu este de ajuns.
Așadar mi-am pus întrebarea:
Care este stilul de viață care mi se potrivește și care sunt punctele nevralgice de fapt?
Cauzele afecțiunilor noastre pot fi adesea foarte subtile și greu de detectat chiar de către medici, mai ales că mulți dintre aceștia nu fac deloc legătura cu factorul emoțional, care este un univers în sine.
Așadar, cartea de față este continuarea unor căutări în care am găsit repere prețioase, pe care mă bucur să le împărtășesc cu alte persoane interesate de un stil de viață redus la esențial, echilibrat și cu potențial terapeutic.
Am practicat multe dintre sfaturile incluse în carte. De-a lungul timpului, am putut observa rezultate și am păstrat ce i se potrivește mai bine organismului meu.
Am scris aceste pagini în calitate de content writer interesat de nutriție, pasionat de scris și de documentare riguroasă și vastă, pentru a oferi un ghid publicului larg, fără a crede că abordarea mea este exhaustivă.
Nu am pretenția să fie o carte specializată. Dar preia idei importante din mari texte de referință, pe care am încercat să le aduc la un loc spre a contura un ghid util oricui.
În acest sens, autori precum Gabor Maté mi-au luminat efectiv drumul, m-au ajutat să înțeleg la nivel clinic chiar, ce fac emoțiile negative în corpul nostru, ce tip de greșeli din acest plan ne pot îmbolnăvi, ce schimbări pe plan mental pot calma corpul pentru a evita sau trata boli grave.
Mi-am dorit să pleci după această lectură cu o bază clară, care să te ajute să conștientizezi pericolele reale legate de alimentație, obiceiuri și dezechilibre emoționale, dar mai ales să știi cum să aplici aceste sfaturi.
Ce spun persoanele care au parcurs deja cele 2 cărți:
Cartea Stilul de viață antiinflamator este o lucrare esențială pentru oricine dorește să înțeleagă cum inflamația cronică influențează sănătatea.
Autorul reușește să traducă concepte complexe în recomandări practice, ușor de aplicat zilnic.
O recomand atât pacienților mei, cât și colegilor din domeniul medical.
Interviul cu Dr. Bogdan Tofan din finalul cărții m-a motivat enorm. Am urmat sfatul de a include alimente fermentate și am observat o îmbunătățire a digestiei. Vă mulțumesc pentru această resursă valoroasă!
Inflamația este rădăcina multor boli cronice, iar această carte reușește să explice acest adevăr într-un mod accesibil tuturor.
Recomand Stilul de viață antiinflamator oricui își dorește să-și protejeze inima și să ducă o viață lungă.
Vă mulțumesc din suflet pentru această carte! Recomandările despre alimentele antiinflamatoare din capitolul 4 m-au ajutat să reduc durerile articulare. Lista de pe pagina 87 este acum ghidul meu zilnic în bucătărie. Sunt recunoscător!
Merită sănătatea ta o investiție mai mică decât 4 cutii de suplimente împotriva stresului?
Pentru că doar atât costă pachetul de cărți care te protejează de inflamații: 198 lei 129 lei
Mai puțin decât 4 suplimente pe care, dacă le iei 1-2 luni, probabil îți dau o senzație de calm pe moment, alungă durerea, oboseala, disconfortul însă…
Problema ÎNCĂ e acolo!
Corpul tău încă resimte inflamațiile, efectele stresului, emoțiile suprimate. Și asta, în timp, duce la boli cronice!
În schimb, în carte descoperi cum poți ataca și preveni cauzele de la rădăcină prin alimentație, obiceiuri și practici care încurajează un stil de viață sănătos, împlinit, echilibrat, organizat, calm și energie, pentru că…
Corpul tău are înăuntru puterea de autovindecare!
Cu aceste 2 cărți vei descoperi cum să o accesezi ca să trăiești mai mult, mai bine și mai sănătos.
ȚI-AM PREGĂTIT ȘI UN CADOU!
Comandă astăzi 21 Ianuarie 2026 pachetul „Viață fără inflamații” și primești cadou cartea electronică (PDF) „Cele mai eficiente alimente imuno-stimulatoare”.
Cele trei cărți se completează perfect, pentru că sistemul tău imunitar este scutul natural al corpului, care te poate proteja de afecțiuni.
Mai multe studii recente au arătat că sistemul imunitar are capacitatea să elimine complet cancerul din organism. Atât de puternic poate fi și de aceea e de datoria noastră să-l menținem intact!
Știi unde se află 80% din sistemul tău imunitar? În intestin.
De aceea alimentația ta poate deveni fie cel mai bun aliat al tău, fie cel mai mare dușman.
În cartea electronică primită ca bonus, vei descoperi ce alimente n-ar trebui să lipsească din dieta ta ca să-ți întărești sistemul imunitar și să ții departe bolile.
Ce vei învăța:
- Cum funcționează sistemul imunitar, dar și cum se dezvoltă în corpul nostru.
- Cele mai eficiente și ușor de găsit alimente imuno-stimulatoare, susținute de studii științifice.
- Un secret prin care identifici cu ușurință condimentele imuno-stimulatoare.
- De ce răcești mai frecvent în perioadele în care ai probleme cu somnul (+ alți factori care-ți sabotează sistemul imunitar).
- Câte fructe și legume ar trebui să consumi zilnic pentru a-ți asigura necesarul de vitamine și minerale.
Acest bonus îl primești pe e-mail, de îndată ce finalizezi comanda.
N-ai nimic de pierdut!
Ai garanția banii înapoi, valabilă 90 de zile!
Calea Turnișorului 32A Sibiu
Studiile arată că efectele unui stil de viață antiinflamator încep să apară încă din primele 4 săptămâni.
Noi îți dăm răgaz 90 de zile să te lămurești că această carte te poate ajuta să reduci stresul, oboseala și durerile din corp.
În 3 luni ai timp să prepari rețetele, să aplici principiile, să încerci exercițiile și să-ți schimbi alimentația, ca să te convingi singur că această carte poate fi ghidul tău ajutător în prevenția și lupta cu inflamația.
Dacă nu te mulțumesc rezultatele obținute, scrie-mi la office@edituragold.ro și fără să cer vreo explicație îți voi returna banii în cel mult 3 zile lucrătoare.
Editor. Ed. Gold
Singurul loc de unde nu poți evada și în care vei trăi până în ultima zi este corpul tău
De asta vreau să te întreb:
Cum ai de gând să-l menții sănătos fizic și emoțional, ca să trăiești o viață mai lungă, lipsită de greutățile bolilor?
Decizia este la tine dacă vrei să plătești cu ani de viață și probleme de sănătate pentru alegerile alimentare ce-ți hrănesc inflamațiile din corp.
SAU vrei să le previi, ca să te simți cu adevărat bine, să scapi de dureri și să trăiești o viață mai lungă și împlinită.
Dacă alegi a doua variantă, cele 2 cărți pot fi ghidul tău care-ți arată pas cu pas că poți elimina oboseala și stresul prin obiceiuri sănătoase și o alimentație care îți protejează corpul.
Comandă acum pachetul Viață fără inflamații ca:
- Să reduci durerea și disconfortul ce-ți sabotează ziua;
- Să trăiești o viață mai lungă, prezentă și împlinită într-o lume în care societatea nu se poate opri câteva minute să respire conștient;
- Să previi bolile responsabile de majoritatea deceselor din România;
- Să te simți mai calm și echilibrat, oferindu-i corpului momente de relaxare oriunde și oricând ai nevoie.
Ce ai de făcut este să apeși butonul de mai jos și să comanzi pachetul:
- Fie în format electronic și primești acces instant pe e-mail la cele 2 cărți.
- Fie în format fizic, ajungând la tine în 1-3 zile lucrătoare.
Produse similare
-
Sănătate & Stil de Viață, Copii & Parenting, PsihoterapiePovești Terapeutice pentru Copii 4-12 ani (Volumul I)
Povești terapeutice pentru copii, menite să vindece emoțional, să dezvolte inteligența emoțională și creativitatea.
Povești educative, cu mesaje pozitive, pentru copii sensibili, anxioși sau care se confruntă cu frici, furie, divorț, bullying sau schimbări.
Lectură recomandată de psihologi, părinți și educatori. Resurse pentru dezvoltare personală și echilibru emoțional la copii. Cartea ideală pentru citit seara, în familie.
-
Sănătate & Stil de Viață, Afecțiuni, Diabet
Ce Mâncăm în Diabet
Cartea „Ce mâncăm în diabet” îți arată pas cu pas cum să controlezi glicemia cu ajutorul unui plan alimentar personalizat nevoilor și preferințelor tale.
De la ce ar trebui să incluzi în alimentație, ce să eviți și cum să scapi de veșnica întrebare Ce pot mânca azi, fără să-mi dau glicemia peste cap?…
„Cartea îți demonstrează că POȚI să ai mese sănătoase, gustoase și echilibrate, fără să te simți permanent restricționat.” – Cionca Alin, Beiuș BH
-
Sănătate & Stil de Viață, Afecțiuni, Diete
Stilul de Viaţă Antiinflamator. Cum ne Putem Ajuta prin Hrană, Emoții, Mindset și Obiceiuri.
Iar cartea „Stilul de viață antiinflamator: Cum ne putem ajuta prin hrană, emoții, mindset și obiceiuri”, scrisă de Oana Calen, îți arată cum să evadezi din burnout și să previi inflamațiile care dau naștere bolilor cronice…
Aducând mai multă sănătate, împlinire și claritate prin practici recomandate inclusiv de Gabor Maté și Cal Newport.
-
Diete, Sănătate & Stil de Viață
Dieta Autoimună
Află cum reușesc clinicile din SUA, Anglia, Japonia și Germania să amelioreze bolile autoimune chiar și în 6-10 săptămâni, fără să prescrie medicamente pentru toată viața!
Autoarea Ionela Tofan, diagnosticată cu tiroidita Hashimoto, a încercat această metodă și acum o împărtășește cu tine în cartea „Dieta autoimună”.
Ai comandat acest produs ? Poti fi primul care isi spune opinia si acorda o nota.